Каждый человек приходит в своей жизни к состоянию, которое принято называть старостью. Клуб «Звягинец» против этого слова. От него веет безысходностью и немощью. Мы предпочитаем называть пожилых людей не стариками, а спортсменами или физкультурниками старшей возрастной категории. Физкультурой и спортом можно начинать заниматься в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Необходимо только учитывать порог возможностей каждого человека и правильно подбирать уровень нагрузки. Опытный тренер с ювелирной точностью способен соотнести обе эти позиции.

Конечно, мы не можем вернуть молодость. Но мы даем людям возможность вновь ощутить себя сильными и энергичными. Ведь дело не только и не столько в утрате с возрастом определённых физиологических возможностей, сколько в психологической установке, которую даёт себе человек. Если он сам считает себя уже ни на что не годным, не видит смысла в борьбе за улучшение качества жизни, не находит в себе сил, чтобы преодолевать слабость, то и его физическое состояние ухудшается.

Вступить в схватку с надвигающейся немощью – задача непростая. Но ее должен поставить перед собой каждый, кто хочет улучшить свое физическое и эмоциональное самочувствие и тем самым продлить активные годы своей жизни.

Г.Н.Звягинцев, имя которого носит наш клуб, до последних дней демонстрировал несокрушимую волю к жизни и необыкновенную физическую закалку. Даже находясь в постели после двух инсультов, Георгий Николаевич делал специальные упражнения.

Вместе с Георгием Николаевичем президент клуба Е.Я. Гаткин разработали систему физической подготовки на основе САМБО. Эта система легла в основу наших тренировок. Она доступна для человека любой возрастной категории и с любыми ограничениями по здоровью.

Опыт нашего клуба показал, что программа по оздоровлению людей пожилого возраста крайне востребована. Её следует культивировать и в других спортивных клубах.
САМБО сближает и сплачивает всех членов семьи. У нас занимаются не только дети, но их родители, дедушки и даже бабушки.

Приходите к нам и вы!

Подробнее об этой программе вы можете узнать, если позвоните по телефонам клуба и запишитесь на консультацию с нашим ведущим тренером.

Читайте так же САМБО - лекарство от старости.